Карате для дошкольников
Сколько всего нужно знать малышу! Тридцать три буквы, устный счет, английский язык… Дошкольникам сейчас приходится трудиться, как взрослым. Как не забыть о здоровье, не допустить переутомления? И как не потерять за обилием уроков формирующийся характер? Исследования показывают: без занятий спортом возможности интеллекта «сдают». И прогулками на свежем воздухе, к сожалению, дела не поправишь.
50 минут

каждое занятие
от 2 до 4

занятий в неделю
2 турнира

в течение первого года
до 12 детей

в группах
Школа карате «Мечта» и Центр «Сказка» разработали комплексную программу всестороннего развития. Здоровье и интеллект, культура и сильный характер – теперь вместе! Расписание тренировок согласуется с расписанием занятий в «Сказке», а для учеников «Сказки» действует выгодная система скидок.

Традиционное карате – это, в первую очередь, укрепление здоровья и формирование характера. Чем оно отличается от спорта в общепринятом понимании? Цель спорта – техническое мастерство, дающее возможность выиграть. Но в реальном поединке этого недостаточно – ведь сражаются не руки и ноги, а люди, личности. Именно поэтому формирование характера в карате – не красивые слова, а насущная необходимость. Без умения сосредотачиваться упустишь момент, без спокойствия и уравновешенности совершишь досадную ошибку. День за днем мы видим, как меняется характер наших учеников: «хулиганы» становятся сдержаннее и серьезнее, «тихони» приобретают уверенность в себе и добиваются поставленных целей.

Чем занимаемся?

  • Базовая техника традиционного карате – с первых дней занятий! Именно благодаря работе над техническими элементами, требующими большой концентрации внимания, происходит развитие координации и мыслительных функций.
  • Общая физическая подготовка (сила и гибкость) – обязательный элемент как начальной подготовки спортсмена, так и в целом здорового образа жизни. Хорошая физическая форма – важное условие для формирования позитивной самооценки и уверенности в себе.
  • Подготовка к изучению поединка – методика, разработанная специально для детей и позволяющая постепенно подойти к свободному поединку без физических и психологических травм.
  • Игры, нацеленные на развитие внимания, скоростно-силовых качеств и отработку техники, позволяют закрепить полученные навыки в непринужденной обстановке и дают ребенку возможность неожиданно для себя «влюбиться» в спортивные занятия.

В каком режиме?


Для дошкольников оптимальный режим занятий – два раза в неделю. При наличии свободных мест в группах и желании «работать на результат» можно заниматься три или четыре раза. Продолжительность занятий – 50 минут. В 2019 / 2020 учебном году будут работать три группы для дошкольников – вторник / пятница в 18:00 и 10:00 / 11:00 (устанавливается) и понедельник / четверг в 17:00. Возможно открытие дополнительных групп в другое время.

Что нужно для занятий?

Начинать тренироваться можно в удобной спортивной форме (футболка и шорты ниже колен). Занимаемся на специальном мягком покрытии (татами) босиком. Для выхода из раздевалки в зал нужно иметь легкую обувь. В течение первого года обучения вы сможете приобрести самостоятельно или заказать через инструктора в специальную форму – карате-ги (ту самую, которую часто, но неправильно, называют кимоно!).

Маленький совет
Часто бывает так. Родитель приходит, обсуждает с тренером условия и потом, поворачиваясь к ребенку, произносит фразу: «Ну что, придешь к дяде заниматься?». «Дядя», незнакомый и почему-то в белой одежде (может, он врач?!) стоит рядом и пытается показать, что у нас тут – хорошо и весело. Но хорошо и весело – в зале, вместе с ребятами, во время тренировки и особенно – игры! Это можно только почувствовать. Если вы решили, что традиционное карате – это то, что нужно вашему ребенку, просто приведите его в зал. Спрашивать у него, хочет ли он заниматься тем, о чем пока ничего не знает, не имеет смысла. Наша работа – сделать так, чтобы ему захотелось остаться.
Кузьмин Кирилл Вадимович
Тренер-преподаватель по традиционному
карате-до. Кандидат исторических наук. Преподаватель Института Традиционного Карате России. Призер чемпионатов мира и Европы.
Верлока Наталья Александровна
Тренер-преподаватель по традиционному
карате-до. Чемпион мира и Европы, обладательница Кубка Мира.
Карате — это боевое искусство для умных людей.
мастер Гичин Фунакоши (1868–1957)